輔料:枸杞1壹小把，大米100g，鹽少許。
練習步驟:
1.準備好材料，把南瓜切成小塊。
2.將雞肉切片並切碎。
3.淘米，放入砂鍋。
4.加入5倍左右的水，加入南瓜子。
5.加入枸杞煮沸，然後轉小火煮至米飯變軟。煮的時候需要攪拌底部，避免粘鍋。
6.加入雞肉，煮8-10分鐘。