蓮子和紅棗白木耳還有枸花生能壹起吃嗎

您好，銀耳枸杞花生紅棗蓮子可以放到壹起吃的，這幾種植物都是屬於藥食兩用的。除了紅棗以外其余藥性都偏涼，多用於熱天時的降暑清熱。沒有什麽副作用。

：銀耳性寒涼，功能清熱涼血，枸杞子滋補肝腎之陰，明目；花生富含亞鐵可以起到補血的作用，有壹定潤腸通便的功效；紅棗溫中，補血。