陳皮老鴨湯
材料
鴨肉、陳皮、沙參、玉竹、無花果、山藥、去核紅棗
步驟
1.鴨肉焯水，湯料洗凈備用；
2.鴨肉+湯料加適量的水，水開之後轉中小火1個小時；
3.出鍋前放鹽調味即可。
PS：孕媽媽和在服藥的寶子先咨詢醫生再煮食哦