紅豆和大麥的除濕

材料/工具:薏苡仁、赤小豆、茯苓、芡實、黑豆、黃冰糖、水。

1.準備好所有食材，清洗幹凈，除了黃冰糖。

2.鍋中加水，將鍋內所有食材浸泡2小時左右(黃冰糖除外)。

3.倒掉水，再加水，大概是紫砂鍋的3/4。

4.煮沸時間約為2小時。最後加入黃冰糖拌勻。

5.將紅豆和糯米煮好的湯放入碗中。