蒸豌豆是壹種常見的做法

豌豆含有豐富的膳食纖維，可以預防便秘，清腸。這個季節是豌豆大量上市的時候。煮著吃很好吃！而且做法很簡單。

蒸豌豆的做法

清洗1豌豆

2放在蒸籠上準備蒸。

3大火蒸15分鐘。

豌豆是蒸的。妳想吃嗎？

技巧

豌豆吃多了會腹脹，所以不適合長期食用。豌豆適合與富含氨基酸的食物壹起烹飪，可以明顯提高豌豆的營養價值。