吃銀杏果有什麽好處？

銀杏是壹種營養豐富的高級滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維和多種維生素。具有益肺氣、治咳喘、止寄生蟲、減大便、平皺紋、保護血管、增加血流量的食療和醫療作用。經常食用銀杏果實可以滋陰美容抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人的皮膚和臉色紅潤，返老還童，延年益壽。