2，具體如下:配料:面粉，油。把面粉放進盆子裏。放入水中，然後加入，用筷子攪拌，使其呈絮狀。手工生面團。排水，開始洗臉。壹個小時後，將洗臉的水倒入另壹個盆中備用，用清水反復洗臉。
3.用手反復洗臉。不要把面粉和水倒出來。妳可以用它來做冷面。水洗面筋。將面筋蒸5分鐘。蒸面筋，完成。