痛經需要按摩哪些穴位才能緩解疼痛！

按摩3個穴位可以緩解疼痛，1、合谷穴也叫壺口穴。在拇指根部，按這個穴位可以緩解痛經。經常痛經可以在晚上用伏神花敷在小腹上，再配合腳上的雪海穴，起到冶根的效果。

2、太沖穴，在腳上的拇指根部，太沖穴和合谷穴有關聯作用，最好是坐在沙發上同時按摩。