聽說喝冬瓜汁會減肥這是真的嗎？

冬瓜汁瘦腿　　材料：冬瓜150克，蘋果100克，檸檬半個。　　瘦腿冬瓜汁的制作方法：　　將冬瓜削皮去籽，檸檬去皮，蘋果不削皮但要去心兒，然後切塊。全部放進榨汁機裏榨成汁後，上火煮開。　　溫馨提示：　　冬瓜可以利尿，是很好的減肥食品，但體質冷的人不可以吃太多。