中綠粗糧王可以當早餐嗎？

早餐要熱量低，營養健康。中綠粗糧王(紅豆厚漿)每100克的熱量約占中國營養學會推薦普通成年人每天保持健康所需總熱量的2%。熱量低，但粗糧飽腹感強，能健脾胃，改善腸胃功能。還是很適合上班族早餐或者下午茶的。如果妳的胃口很小，呂中粗糧王做早餐是沒問題的，當妳的胃口很大時，搭配其他食物吃也是不錯的選擇。