將大魷魚焯水,切成等寬的細條,控幹水分備用。韭菜洗凈控水。所有成分都保留。
鍋裏放油,放入蔥花和紅辣椒炒香,放入魷魚翻炒。用蠔油、五香粉和糖調味。放入韭菜,加入適量醬油翻炒2分。
加鹽翻炒。
菜的主要原料有:魷魚、瘦豬肉、韭菜、粉條。四種原料中,韭菜占60%,魷魚占15%,粉條占15%,瘦豬肉占10%。