2.將壹個嫩南瓜洗凈，去蒂備用；
3.將嫩南瓜切成細絲備用；
4.大蒜去皮切段備用；
5、鍋裏放適量的油；
6.加入大蒜炒香；
7.將嫩南瓜倒入鍋中，快速翻炒片刻；
8.加入適量的鹽；
9.加入適量雞精；
10，起鍋，好吃的嫩南瓜絲炸好了。
需要註意的事項
避免陽光直射，存放在陰涼幹燥處。如果有點沈澱是天然提取物，喝前搖壹搖，冷藏後口感會更好。
保存限期
12個月
營養成分表中的項目為213kj3%營養參考值能量、蛋白質0g0%脂肪0g0%碳水化合物12.5g4%鈉11mg1%。