玉米和雞蛋哪個更容易發胖？

說雞蛋更容易使人發胖是有害的。沒有常識是很可怕的。

蛋白質熱量低。每100克蛋白質的熱量為60.00千卡。至於玉米的熱量，每100克新鮮玉米的熱量為106.00千卡。每百克幹白玉米的熱量為336.00大卡，每百克幹黃玉米的熱量為335.00大卡。

所以很明顯，玉米熱量高，讓人更胖。