女人低血糖吃什麽調理？

目前適合低血糖女性的食物有黑豆、胡蘿蔔、桂圓、乳制品等。桂圓和胡蘿蔔中含有的胡蘿蔔素和葡萄糖可以幫助人生血，乳制品可以為身體提供蛋白質、鈣等營養物質。中醫認為女性血糖低是氣血不足造成的，加上生活節奏快，工作壓力大，所以女性在這方面壹定要註意自我調節。