從超市買的新鮮海帶可以直接吃嗎？

準備材料:海帶、蒜末、鹽、醬油、料酒。

先將新鮮海帶切絲，用清水浸泡1小時。

第二，水燒開。

3.倒入昆布絲，大火焯1分鐘，控水撈出。

第四，加入鹽、料酒、醬油、蒜末，攪拌均勻。

第五，可以上菜。