保溫裏吃什麽？保溫中的註意事項。

夏天建議沖泡蜂蜜水養生。蜂蜜富含維生素、礦物質、氨基酸、酶脂類等上百種營養成分。是壹種很好的日常滋補食品，非常適合日常食用，有助於滋補和調理，尤其適合夏季天氣炎熱導致的煩躁和食欲不振的人。可以舒緩情緒，調節胃腸道，改善消化系統的運作。