懷孕初期可以吃話梅之類的嗎？

懷孕初期可以吃話梅，但不能吃太多。糖醋話梅可以生津止渴，孕期適量食用可以緩解孕早期的孕吐現象。另外，孕婦吃話梅可以幫助消化，避免便秘。還能改善孕婦體質，有利於胎兒的生長發育。但話梅中添加的防腐劑可能較多，對孕婦和胎兒健康有害。建議孕婦孕早期少吃，孕期飲食全面。