發汗食物:姜、辣椒、花椒、蒜、蔥。
木瓜:減少身體脂肪
蘋果:消化75卡路裏
西瓜:利尿
獼猴桃:腿部脂肪
低熱量食物:凍豆腐、綠豆芽、菠蘿、西紅柿、柿子椒、大白菜、茄子、薏米、魷魚、陳皮。
這些字我都壹壹打了出來，希望采納！