多運動可能會瘦~ ~(胖不胖壹般取決於能量的攝入和消耗。吃飯是能量的攝入，運動是能量的消耗。如果攝入和消耗相等，保持身材。吃多了會胖，吃多了會變瘦。即使妳吃得很多，只要妳保證相對更多的運動，妳也可以變得苗條。
在實踐中，我曾經控制晚上的飲食來減肥~ ~