1.將蘋果洗凈，表面倒些鹽，擦在皮膚上，殺菌。
2.把蘋果切成兩半，去掉梗和核。
3.將蘋果切成八片小花瓣，放入合適的容器中，放入蒸籠中蒸熟。
4.大火燒開後，蒸約15分鐘。如果妳喜歡它更軟，蒸壹會兒。
5.蒸熟後，趁熱刮掉壹部分蘋果肉，用小勺碾成蘋果泥。
6.稍微冷卻後可以給寶寶吃，也可以在裏面拌點米糊。