準備材料:粳米(標1)40克，綠豆20克，百合25克，紅棗2枚。
步驟:
1，紅棗除外，食材提前用清水浸泡。
2、紅棗去核。
3.將所有材料放入微波爐中合適的容器中，壹次加入足夠的水。
4.放入微波爐中用10的大火煮開，然後加入冰糖。
5.轉中火15分鐘。
6.成品。