孕婦可以吃韭菜嗎？

我知道孕婦可以適量吃韭菜，但是要註意韭菜的攝入量和頻率。韭菜刺激性強，過量食用可能刺激胃腸道，引起腹瀉、腹痛等不適。孕婦吃韭菜也要註意搭配。韭菜最好不要和牛肉、蝦、菠菜等富含維生素C的食物壹起吃，因為它們會相互作用，影響人體對維生素的吸收。