血糖高的人可以喝特侖蘇低脂牛奶和有機牛奶嗎？

特侖蘇可以喝，是醫生推薦的。但是特侖蘇純牛奶不太好的話熱量會超標，最好用特侖蘇低脂牛奶。血糖高的人，每天的蛋白質和其他營養必須跟上，比如早餐喝特侖蘇低脂牛奶或無糖豆漿，壹個煮雞蛋，壹個包子。註意，饅頭不能加糖，有的加了。