女性長期喝茶有好處嗎？

對於喝茶，不僅僅是女性，只要長期堅持喝，對身體是有好處的，但前提是長期堅持喝，茶葉質量必須過關。

對於茶的選擇，要註意發酵和非發酵的區別，同時要註意自己的體質和季節，否則可能得不償失。

茶葉的品質要以特定產區的優良品種原料為基礎，再加上正確的工藝和儲藏，否則品質相對不會通過檢驗。