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如何吃心,如何吃心。

練習:

1,雞心切成十字,冷水浸泡半小時,香菜洗凈切段;

2.鍋中水燒開,雞心用冷水焯壹下,加入少量料酒焯壹下,撈出控幹水分備用;

3、鍋裏燒油,爆香蔥、姜、蒜、紅椒,鍋裏炒雞心;

4.加入半勺料酒和少量醬油;

5.將雞心翻炒,將香菜放入鍋中,加入幹辣椒粉和孜然,加鹽、糖、雞精、胡椒粉;

6、翻炒均勻即可出鍋。