餃子牛肉的熱量

牛羊肉是中國第二大肉類食品，僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高，脂肪率低，所以味道鮮美，深受人們喜愛，有“肉中之冠”的美譽。

牛羊肉是三大畜禽肉類中脂肪率最低的，特點是蛋白質和鉀成分較高，肉類食物中熱值較低，減肥期間可適當攝入。1盤牛羊肉(肥瘦)(250.0g，壹部分能吃的是248.0g)的熱量是309卡。