2+1妳每天喝幾塊雀巢咖啡？

每天喝咖啡最好不要超過5杯。咖啡喝多了會引起焦慮、失眠、心悸、抑郁等癥狀。但如果長期攝入咖啡因，突然停止攝入也會產生上述癥狀。如果妳是咖啡愛好者，重要的不是數量，而是質量。壹杯精心沖泡的咖啡，久久揮之不去。。。