南瓜的十八種吃法：
南瓜粥。
南瓜餅。
南瓜飯。
南瓜燉豆腐。
南瓜燉排骨。
南瓜蛋撻。
南瓜布丁。
南瓜糖。
南瓜蛋糕。
南瓜面包。
南瓜豆漿。
南瓜雞湯。
南瓜沙拉。
南瓜果凍。
南瓜派。
南瓜酥。
南瓜饅頭。
南瓜湯圓。
1，紅豆綠豆粥熱量不高。
2.紅豆綠豆粥主要是水做的，但是水沒有熱量，所以紅豆綠豆粥熱量不高。壹般紅豆綠豆粥所含熱量約為每100克50卡，低於大多數食物的熱量。而且紅豆綠豆粥富含纖維素，很飽，有助於減肥。