無糖水果有哪些？

沒有真正的無糖水果。無糖水果，也就是說含糖量低的水果——低糖水果，如蘋果、柚子、雪蓮果、木瓜、番石榴、櫻桃、楊桃、柚子、橙子、桃子、椰子、無花果等。這些水果富含維生素和礦物質。如果經常食用，可以抗衰老，排除體內毒素，促進新陳代謝，調節生理機能。它們是糖尿病患者的理想食物。這些水果雖然含糖量低，但吃的時候要適度，不能過量。

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