如何讓手掌變大，手臂變長？

拳擊是壹種很好的方式。每天練習，不僅能增強體力，還能讓手臂變長變粗。同時因為拳的力量，可以加快手掌的血液循環，新城市的新陳代謝也可以更快，手也可以更大。我和妳壹樣。因為妳練了壹段時間，有壹定的效果。祝妳好運。