蓮子怎麽煮容易爛教妳三個方法(蓮子怎麽煮容易爛)

2.蓮子怎麽吃？

3.蓮子怎麽吃？

4.蓮子湯怎麽做？

1.冷凍後煮:先將幹蓮子浸泡在水中，吸水膨脹後冷凍壹天，再煮。

2.熱水浸泡:將幹蓮子浸泡在60度左右的熱水中三個小時，即可快速煮熟。