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雞湯應該用冷水還是熱水煮?

用涼水煮雞湯比較好。

如果雞湯直接用開水燉,雞肉可能會因為溫差大而變得松軟,裏面的營養成分無法更好地融入雞湯。

用熱水燉雞湯,速度加快,但雞湯的營養價值會大打折扣。由於缺乏長時間的燉煮,雞肉中的營養成分還很難被解放出來變成熱湯,所以人們只能從雞肉中汲取營養,而我們壹開始喝雞湯並不能達到驅寒保暖、滋補身體的效果。