早上空腹可以喝蜂蜜水嗎？

是的，我也問過養蜂大叔才知道，65438+飯後0.5-2小時後喝蜂蜜水最好。每天早上空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。因為早上喝淡鹽水可以稀釋感覺很粘稠的血液，還有壹點消炎，潤胃，通便的作用；晚上喝蜂蜜水有助於美容，補充各種微量元素。當然，如果有便秘的癥狀，早點喝蜂蜜水有助於排便。