妳壹天吃幾粒生枸杞？

每天吃生枸杞約10粒。經常吃枸杞可以增強免疫力，延緩衰老，抗癌。

枸杞的藥用價值主要體現在輔助治療糖尿病、脂肪肝、男性不育癥、肥胖癥、老年人夜間口幹、慢性萎縮性胃炎等疾病。此外，枸杞可以提高皮膚吸收營養的能力，經常食用可以美白皮膚。