當前位置:菜譜大全網 - 食譜大全 - 早上空腹吃西紅柿怎麽樣?

早上空腹吃西紅柿怎麽樣?

1,不建議早上空腹吃西紅柿,因為西紅柿富含檸檬酸、果酸等有機酸。人在空腹時,有機酸會促進胃液的酸性,導致胃酸濃度升高,增加對胃黏膜或受損組織的刺激,從而加重胃脹、惡心、嘔吐、反酸、燒心等癥狀。

2.如果妳有消化性潰瘍,妳應該少吃西紅柿。早上空腹時可以吃酸奶和面條,富含植物蛋白和碳水化合物,增強腸胃蠕動,改善消化系統功能。