熬夜有黑眼圈，吃什麽吃什麽可以更快的消除黑眼圈

1，銀耳30克，紅棗20克，枸杞壹把。銀耳泡水，枸杞泡水，紅棗洗凈，將材料壹起放入鍋中，加水煮沸，再用小火煮至材料熟軟，湯汁粘稠，加入冰糖。

2.枸杞富含維生素A、b1、b2、C、胡蘿蔔素等。，對眼睛非常有益，有利於淡化黑眼圈，改善視力模糊。銀耳可以滋陰，豐富的膠質可以滋潤皮膚，紅棗可以補氣血，熬夜後可以多喝點來保養皮膚。