紅豆薏米豆漿有什麽作用？

1、紅豆和薏米都是富含膳食纖維和礦物質的粗糧食物。紅豆主要有清心安神、健脾和胃、強心祛濕等功效。薏苡仁可作為傳統中藥，具有調理脾胃虛弱、改善胃腸功能、利尿消腫等功效。

2.紅豆薏米榨出來的豆漿營養價值非常高，可以避免大量食物和糞便殘留在胃裏，幫助體內毒素和水分的排出，可以輔助治療屈伸不利等各種關節疾病。