腰花怎麽炒？

1:新鮮豬腰兩個，半斤，紅辣椒三個，姜，鹽，雞粉，植物油，醋，料酒，蔥，玉米面。2:豬腰對半切開，去腰，切成花，姜和紅辣椒切絲，蔥切丁。3:腎花去血水，加姜、醬油、料酒、醋、鹽、生粉、雞粉腌制。4:熱鍋加入紅辣椒，翻炒至八成熟。5.鍋中植物油燒開，然後倒入腌制好的豬腰花翻炒。熟了放入紅椒，放入少許油、胡椒粉、鹽，放入少許雞粉、生蔥，出鍋。