功效大麥紅豆粥的主要作用是祛濕，可以去除體內的濕氣。非常適合夏天濕氣重的人和體內。可以當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
生產方法
1.紅小豆、薏米洗凈後，放入鍋中，用清水浸泡4小時以上。
2、泡好後大火煮，先煮到水開，再轉大火煮。
3.煮前20分鐘加入冰糖繼續煮至冰糖融化後關火。
南瓜是個寶，味道香甜，營養豐富，價格實惠，容易保存。所以，每到秋冬，我都會買很多。和大家分享壹下12南瓜的吃法，包括主食、湯和零食。推薦妳每家都嘗嘗，壹上來就被搶光了。真的很好吃~
第壹道菜:紅糖南瓜球
對於喜歡甜食和糯米的我來說，這碗真的不錯。又滑又軟的南瓜丸嚼起來更香，時不時就想吃壹碗。
特定生產方法
第壹步:準備食材。南瓜