星巴克全脂牛奶和燕麥牛奶，哪個熱量更高？

燕麥牛奶的熱量比牛奶高。牛奶是壹種低熱量食物。100g牛奶含54卡路裏，而100g燕麥牛奶含135卡路裏。但是這些熱量攝入後壹般不會轉化成太多的脂肪。雖然燕麥牛奶有很多好處，如保護心臟和心血管健康，維護骨骼健康，促進腸道通暢，美容養顏，緩解壓力等。，攝入過多會引起胃黏膜，所以不要喝太多。