2.燈心草在臨床上常用於治療。各種熱性疾病引起的心火發炎,可以消除心煩易怒的情況,也是理想的鎮靜催眠藥物。
3.可以用燈心草燒水,也可以用燈心草泡水。
小米粥是我們日常生活中最常見的主食之壹,粉絲眾多。那麽,喝小米粥有什麽好處呢?
看壹下小米的營養檔案
小米是全谷物,富含澱粉和膳食纖維。小米還含有豐富的維生素和礦物質。比如小米中維生素B1、維生素B2、鉀、鎂、鐵、鋅、硒的含量都不低,遠遠高於大米。
經常喝小米粥對健康有很多好處。
經常喝小米粥有利於腸道健康。小米中的膳