蛋白粉的保質期是多久？長期吃有好處嗎？

不同品牌的蛋白粉保質期不同。壹般來說，蛋白粉的保質期是壹年到壹年半。

大多數蛋白粉在包裝上都有明確的規定，具體保質期可以在包裝上查到。

所以建議大家在保質期內食用。還有壹點，身體好的話，不需要長時間吃東西。