問題二：怎樣才能使頭發長的烏黑濃密 如何護理頭發 護理頭發要從日常生活中做起 要使頭發健康，內在護理是最根本的。早起早睡,定時進餐，養成良好的生活習慣，保持愉快的心情，能減少脫發，令頭發健康強壯。良好的飲食習慣，能保證給頭發提供足夠的營養。美發飲食的訣竅是註意提供充足的蛋白質，因為蛋白質是頭發的主要組成部分。蛋類、肉類、豆類、牛奶等食物富含蛋白質。碘能增加頭發的光澤，因此多吃海帶、紫菜等海洋植物能增加頭發的光亮度，使頭發顯得健康。頭發除了毛囊外其他部分是沒有生命力的，已長出的頭發壹旦受到損害就會很難恢復。所以，頭發的外部護理十分重要： 1、及時洗頭，保持頭發的清潔。 2、經常使用美發、護發產品。 3、使用h油類產品修護因燙發、染發、漂發而受損的發質。 正確洗發 第1步：梳理――洗發前梳理頭發可以促進頭部皮膚的血液循環，減少洗發時斷發是養護頭發的好辦法，用大齒梳從頭發梢開始壹段壹段往上梳，反復幾次，將頭發梳順。 第2步：洗發――用40度左右的溫水濕發，將適量洗發露倒入掌心，揉出泡沫，在頭發上輕輕 *** 。 第3步：沖洗――用清水分兩次徹底沖洗頭發，盡量不留粘滑物。 第4步：幹發――用幹的大毛巾吸盡頭發上的水，不要用力摩擦，以免損傷脆弱的濕發,再用大齒梳輕柔地梳理，最好自然風幹濕發,如需用吹風機，則壹定要選擇中檔風，吹至八成幹即可。 夏日如何護理頭發: 1.順從頭發的意誌 不要經常對頭發施以炮烙極刑，卷發器或者拉直器的每次操作都會減少頭發的水分。還是剪出壹個發型，讓頭發健健康康地生長吧。 2.頭發也防曬 陽光是頭發光澤的敵人，它把水分帶走，使頭發幹枯易折。所以選用含抗紫外線的護發產品十分必要，而另壹個更簡單也更有效的方法是在陽光下幹脆帶頂寬沿帽，既保護秀發又有別樣風情。 3.不要鹽和氯 頭發就像海綿壹樣，吸收與它接觸的液體。所以無論在海洋還是在遊泳池裏遊泳，都需要事先用淡水把頭發浸濕，以免頭發被鹽或氯侵蝕，而且在遊泳結束後，應立即用淡水將頭發清洗幹凈。 4.拿不準主意時，讓頭發保持幹凈整潔 這是最簡單的頭發定型法。把頭發好好擦幹，在發絲中部和發端使用定型口者喱（這樣可以避免使用口者喱後梳子在頭發上留下難看的痕跡）。 冬天如何護理頭發 冬天幹燥，最難打理的就要屬那壹頭三千煩惱絲了，經過夏天的悶熱，加上秋天的強烈紫外線，頭發難免褪色枯黃、分叉打結，輕者也會靜電橫生。 發梢修復 發梢是最容易受到損傷的，脆弱而沒有營養的發梢會出現發黃開叉等現象，大大影響形象。所以平時要經常做保養，最簡單有效的辦法就是堅持每天使用發梢修復營養產品，讓發梢得到充足的養分。 如今的免洗型發稍修護產品，除了傳統的滋養油份外，還添加了均衡性維他命，可迅速深入發根，給予營養修護，更有蘊涵甲殼素和水溶性矽油的護發精華，適合在洗發後半幹的頭發上使用，或者每天睡覺前使用，戴上睡帽即可。 瑩彩鎖色 染後的秀發其實已經很受傷，加上夏天遊泳池水的浸泡和秋天超強的紫外線，更加會褪色發黃。所幸如今的美發產品已經推出了多種鎖色兼修護的產品。 在新的鎖色產品中，除了添加有奇妙的色彩因子，令頭發流光溢彩外，另有阻止紫外線，以及深入滋養的成份添加在內。特別是今季，流行在染後護理產品中加入珍珠的珍貴成份，所含天然礦物晶體，可令秀發增添珍珠般光澤，減少補染的麻煩。 柔順潤發 我們的頭發中含有大約15％的水分，但如果低於10％，就會立刻呈現出種種幹燥的現象――靜電，發絲飄落，發端分叉，尤其是在秋天。 如今為頭發補水最簡便，使用保濕噴霧，隨時隨地隨手輕輕壹噴，就可以達到滋潤發絲、重整發型的目的。新的趨勢是在保濕噴霧中添加蛋白質成份，能夠......>>
問題三：如何讓頭發變得烏黑壹些？ 這是頭發營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，妳需要這些食物來補充妳的秀發。
讓黑頭發飄起來
氨基酸和維生素A、B、C、D是頭發生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛發和頭發的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭發烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭發色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對治療脫發有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭發角質蛋白的合成。
烏發茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。
烏發奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發就會逐漸變得光澤、烏黑起來。
烏發油原料：新鮮雞、鴨各壹只，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入幹凈的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入壹個瓶子中，早晚各服壹湯匙。長久下去，會使頭發恢復往日的“青春”。
烏發蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗幹凈，切成長條，與雞蛋壹起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。
烏發粥原料：大羊脊骨壹具、羊腎壹具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃壹碗，能使頭發變得光澤、發亮。
此外，除上述方法外，還應註意保護頭發，這是至關重要的環節。因為，護理頭發不當，發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭發，才是擁有健康亮澤頭發的第壹步。人的頭皮表面有壹層很薄的類脂化合物。它好比壹個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭發罩起來，擦上發油，使頭發有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸堿平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，遊泳時應戴上遊泳帽子，不要過多洗頭。
油性頭發的養護
主要手段在於洗發和合理使用洗發劑，以及註意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作發膠，用檸檬水潤發，可有效去除油脂；用蘋果醋潤發，可滋養頭皮及去除洗發精的殘余。
在飲食方面應註意多喝水，多吃壹些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素E和酵母片。與此同時，應忌食：
1.黃油和幹酪；
2.奶油食品、牛奶；
3.肥肉；
4.含防腐劑食品：
5.香蕉、；
6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)；
7.魚子醬；
8.冰淇淋；
9.腌制食品。
另外，食用雞蛋每周不超過5只。
幹枯頭發的養護
頭發幹枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發幹枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發幹枯。頭發幹枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿 *** 等方法進行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次......>>
問題四：怎麽使頭發變得烏黑濃密 1)營養不良性黃發： 主要是高度營養不良引起的，應註意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。 (2)酸性體質黃發： 與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利於中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。 (3)缺銅性黃發： 在頭發生成黑色素過程中缺乏壹種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)輻射性黃發： 長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應註意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿蔔等；多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。 (5)功能性黃發： 主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品 *** 等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能；黑芝麻能生化黑色素原；海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發祛黃健美。 (6)病原性黃發： 因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助於將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。 (1)健發的食物 以含維生素A的鐵質的食物為主，還有維生素B1、維生素B6、維生素B 、維生素F，以及碘、銅等礦物質都是必需的，含有這類成分的食物有奶制品，黃綠色的蔬菜(特別是紅蘿蔔、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。 (2)為使軟發轉硬而有彈力的食物 可以多攝取含有鈣質的食物，如小魚、紫菜、菠菜、卷心菜等 (3)發質不良而發黃或發灰的 是因為頭發黑色素不足而導致的，可以從食物中攝取此種色素，而使頭發色澤變好。例如多吃壹些含碘的食物，如海帶等，這些可使發質增加色澤。 經典食療方 1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。 2.桑椹生發膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。 3.枸杞燒海參：海參300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海參切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。 4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。 5. 豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發，出現頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。 6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。將梨切片，加適量水與黑豆壹起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。治療肺陰虧損所致的毛發柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。 將黑豆淘洗幹凈並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1......>>
問題五：有沒有什麽生活中的小竅門可以讓頭發長得烏黑濃密? 向妳介紹壹下我的護發秘方吧，我的頭發是超長型的，所以比較難護理，不過我覺得我的方法還不錯，妳可以試試，妳應該聽過洗發水不要壹直用壹個牌子，-要經常換換，但是我建議妳可以在洗頭發是壹次就用兩個牌子的，我的第壹步是洗頭前壹定要把頭發梳順，因為如果沒有梳順的話，洗頭發時會掉很多頭發，第二步就是用海飛絲洗頭皮，因為我個人覺得海飛絲的去屑功能還不錯，而且我也是有點油性的頭發，所以我用的是檸檬草控油的，記得洗頭皮時不要用指甲摳，要用指肚去揉搓它，這樣才不會使頭皮增多，第三步就是用我最喜歡的洗發水潘婷來洗發絲，我比較喜歡裏面的倍直垂順和絲質順滑，這次重點就是洗發絲了，第四部我會用潘婷的潤發精華素來護理，記住用潤發精華素時只打從耳朵以下的頭發就可以了，以免上面的頭發會更油，塗抹如發精華素時可以用指肚輕輕的 *** ，大概2、3分鐘就可以沖洗了，第五步就是用潘婷的發膜，也是輕輕的 *** 2、3分鐘，從而多以下的頭發塗抹，最後還可以用梳子梳順，這樣有利於發膜的乳液滲入頭發，使頭發更光澤，（我所說的潤發精華素和發膜都要和妳所用的洗發水是同種類型的哦）第六步就是洗完頭發擦幹後先用較大齒的梳子把頭發大致的梳順，然後再用壹般的梳子梳理，然後用吹風機吹幹（妳或許會疑問吹風機對頭發上還很大，但是其實不吹頭皮才是不好的，很多人都認為頭發自然幹很好，但是那只是開始時會覺得頭發亮亮的水水的，時間久了會發現其時那樣對發絲上還很大，並且會使頭發掉得更加嚴重，所以我建議把頭發吹幹，如果害怕傷害發質，至少要把頭皮吹幹）第七步就使我會用潘婷的免洗潤發精華素為我的頭發作最後的護理，不要小看他，真的很管用，會使頭發保持在壹種水潤的狀態下，冬天使用很能防止靜電，而且會讓妳的頭發走到哪裏都香香的，妳可以放心的是他壹點都不會粘，很舒服！ 這些就是我的護法七大步驟，妳可以試試，希望隨妳會有效果. 哦，對了，我是堅持每兩天洗壹次頭的，這是對頭皮和發質都最好的！ 壹定要試試哦！ /
記得采納啊
問題六：怎樣使頭發發質增粗，加密。烏黑濃密的頭發。 憑我的經驗給樓主支三招並附上小秘訣壹個,頭發關系到形象問題,要註重哦! （奉勸壹些遊客加貼小廣告的，不要再COPY小妹我的經驗了哈，沒公德心的次人，強烈鄙視）
掉頭發其實也沒什麽大驚小怪,只要妳的頭皮毛囊沒有壞死，就不用擔心新頭發會不會長出來,正常的新陳代謝,很正常的,可是任何事情都有限制,多於100根就有必要去看看醫生了,還有，如果妳是很多天洗才掉那麽多，也沒有必要擔心，我每天都洗哦，聽人說這個好習慣，所以就堅持了，發質很好，我喜歡用啤酒洗頭，洗幹凈後淋點啤酒在頭發上 *** ，再洗掉，真的好舒服，記得小時候就有那種大瓶的什麽啤酒香波，那個時候媽媽的頭發好厚好黑，奇怪的是那時候人人頭發都很好的樣子，估計跟賣的那種很便宜的香波有關！我的護養小訣竅就告訴妳了哦，以下是我的常用護發方法，僅供參考，不行就去看看老中醫吧！祝健康快樂！
第1步 正確洗發
我每天都洗,用的堿性很低的洗發水,營養又不油的黑芝麻的,發質越來越好了哦! 只用偏冷的溫水，多少度我不知道，總之頭皮不 *** 的溫度！我只用冷風吹幹，買的也是3百多的豬毛鬃的梳子，好大壹把，用了好多年了，人家說壹把好梳子可以用壹生是有道理滴，吹到半幹用豬毛鬃梳頭，又黑又亮，沒有靜電。晚上臨睡前用梳子將頭發梳幾下，這樣既可促進頭皮的血液循環，又能將頭發上黏附的塵垢梳掉，有利於生發、固發
第2步 自我減壓
我喜歡跑步，跑到跑不動了，流汗排毒，打通人體經脈，跑完就覺得壓力小了好多，真的是好方法。
精神因素是脫發的絕對殺手，如工作壓力大、情緒低迷、悲觀失落、過度用腦等都會造成脫發。生物鐘紊亂，長期的晝夜顛倒、頻繁的夜生活都會使人體生物鐘紊亂從而導致脫發。想要秀發飄飄，就要學會調節妳自己的情緒。
第3步 補充營養
我每天的早餐就是黑芝麻糊，零食就是核桃， 想要秀發美麗，就壹定要補充足夠營養。應多吃壹些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品，少食油膩和辛辣等帶有 *** 性的食品。
問題七：怎樣可以讓頭發長得濃密而且又黑又亮還很硬？ 多吃核桃 瓜子等堅果類 然後洗過頭發後再用白醋泡壹下 清水沖凈 也可已在醋內放入點生姜片 壹個月左右會有驚喜的 不妨試壹下
希望采納
問題八：怎樣養出壹頭烏黑濃密的頭發 A ***
對頭皮進行 *** 同 *** 身體肌膚壹樣，可使妳感到輕松舒適，而且有助於頭發對營養的吸收。
特別TIPS：
1. 選擇每次洗頭時進行頭皮 *** ，可加速血液循環。
2. 在工作的間隙也可進行頭皮 *** ，能達到放松目的。
B 橄欖油
橄欖油是壹種天然保護成分，對秀發也益處多多。
特別TIPS：
自己動手做發膜：將壹茶匙的橄欖油和壹個雞蛋黃混合攪拌均勻後塗在頭發上，15分鐘後用清水洗掉，有補水滋潤的功效。
C 徹底放松
頭發也和肌膚壹樣，需要適時地休養生息。
特別TIPS：：
周末時間可給秀發放個假，不加任何點綴，不使用任何造型產品，不用吹風機，讓其盡情地呼吸。
D 姜
姜--我們並不會陌生，它具有很好的生發功能，能激活毛囊的活力從而促進頭發的生長。
特別TIPS：
定期用生姜汁 *** 頭皮，會使秀發更健康
問題九：怎樣才能讓頭發長得又黑又濃 多吃蔬菜，水果還有黑芝麻，註意營養還有休息時間的安排!認真保養頭發。