出國旅遊的人是越來越多，對於資金預算不是很多的朋友，最好的選擇就是去意大利走壹圈，風景尚佳且費用不高。那麽在意大利逛超市可以發現哪些美食呢?下面我就給大家介紹壹下吧。
酸奶 yogurt
以Müller和達能為主。達能大家比較熟悉了。Müller是橫跨英國和愛爾蘭的跨國食品公司，專註於乳制品，推出了以優質牛奶制成的各種美味零食。Müller Corner系列在酸奶中輔以水果、谷物和巧克力，讓不愛吃甜食和不喜歡酸奶的人吃的根本停不下來。
值得壹提的是右側淺藍色的，看到壹個大大的0%，這可是正在減肥的寶寶們的福音哦~因為它是0%grassi!就是零脂肪!這種8連的酸奶最為劃算，只要3歐多。
如果是單個帶有水果或谷物，喝的時候需要混合的那種就貴壹些啦，但是也不會超過1歐。水果味的不用多說啦，香草味、大米味和各種谷物口味的酸奶也壹定要嘗試!簡直是人間天堂!
夏天來了，冷飲吃的多了，悄悄告訴妳們壹個省錢的小方法：把酸奶放進冷凍室，拿出來就是美味的gelato啦，如果用0%脂肪的酸奶那真是健康又美味呢~
牛奶 latte
牛奶分為全脂牛奶(latte intero)，部分脫脂牛奶(latte parzialmente scremato)和全脫脂牛奶(latte scremato)。發現了嗎，意大利人的很多食品都是有低脂肪甚至是零脂肪的，為廣大減肥者帶來了更大的便利。還可以選擇不含乳糖(senza lattosio)的~以1L為標準,超市自產的便宜壹些，60歐分左右，其它的大約2歐。
還有壹種latte fresco新鮮牛奶，壹般需要在兩天之內喝完，最新鮮，價格也略貴壹些，壹般在2歐以上壹瓶。
果汁 succo
這些都是常見的品牌(經常有超市自產品牌亂入哦~~)，口味眾多，五花八門。意大利的果汁普遍比較濃稠，我還挺喜歡的，尤其喜愛梨子口味滴，跟國內的梨汁很不壹樣(意大利的梨子口感跟國內的也不壹樣~)。
碳酸飲料 bevande gassate
可樂和國內的基本沒什麽區別，但是會多壹些無糖，無咖啡因的種類。芬達橙子味的比國內略淡，顏色也很淡，可能是以為添加劑比較少吧。
還有壹種檸檬+接骨木味兒的，不知道國內有沒有，喝了讓人上癮的味道，容量不同大約1-3歐。
茶飲 bevada di tè
綠茶，桃子茶，檸檬茶，各種茶~妳喜歡哪壹種?
葡萄酒 vino
來到意大利怎麽能不喝酒呢，平時小酌也是很好滴~ 其實意大利的酒並不比法國的差，只是宣傳力度不夠。各種紅葡萄酒，白葡萄酒，起泡酒，甜酒等等，普通的超市至少也有兩排貨架來放酒，大超市就更不用說啦，壹面墻……
壹般5歐的酒就屬於中上等了，1-2歐的不建議拿來喝，可以用來燒菜，也可以買燒菜專用的酒。以後我們再來詳細介紹~
啤酒 birra
超市裏還有各種口味的啤酒供大家選擇，啤酒在意大利的受歡迎程度不要太高哦~
巧克力 cioccolato
說到巧克力，費列羅可是意大利巧克力的巨頭，應該沒人沒吃過吧?但是妳知道嗎，在意大利，球形的費列羅只在冬天出售，夏天是買不到噠。顆數不同3-10歐左右。當然是顆數越多的越劃算啦。
我妳說球形的?難道還有別的形狀的?沒錯，就是下面這個!健達也是費列羅旗下的。巧克力條酥脆的外殼裹著濃濃的巧克力夾心，壹會就吃完壹捆~這個在國內也很常見，經常會忍不住地買壹捆回家吃，哈哈~
還有壹樣東西，是每個意大利家庭餐桌上必不可少的食物，其地位相當於我國的老幹媽。就是nutella榛子巧克力醬!沒錯，它也是費列羅旗下的。用來抹面包什麽的再好不過了，便宜，大碗!
在意大利，除了費列羅，還有壹種巧克力也是備受歡迎，就是來自佩魯賈的baci。也正是因為baci，讓佩魯賈有了“甜蜜之城”的稱號。外層巧克力中含有碎榛仁，中間包裹著壹整顆榛仁，甜而不膩，入口即化。
但是它的奇妙之處在於每顆巧克力中都帶有壹張用多國語言寫著“愛的箴言”的小紙條，下面還有編碼。很多人是為了收集這些小紙條而專門去買巧克力吃呢。最近聽說中文也有加進去，驚不驚喜?意不意外?
瑞士蓮盒裝的巧克力也是只在冬天出售，但是有各式各樣的板裝巧克力呀。超喜歡壹板巧克力上滿滿全是榛仁的那種，壹般2歐左右。
百奇 pocky
各種口味的百奇，我家樓下的超市打折時候只要1歐~
薯片 patatine fritte
品客薯片，大家很熟悉了，2歐左右壹盒。
San Carlo薯片，意大利自家的。我最喜歡番茄味，青檸味的也不錯，還有各種奇葩口味，嘗試需謹慎~
奶片 compresse di latte
Galatine奶片在國內據說很受歡迎，小孩大人都可以吃。濃濃的奶香壹會兒就吃完壹包，有種小時候的味道，約2歐壹袋。
Matilde vicenzi牌子的各種小吃，非常適合作下午茶。個人認為蜂蜜脆餅最好吃，在這個甜食全都甜到發膩的國家，它簡直就是壹股清流。最上面壹層是蜂蜜，下面類似千層酥，酥脆可口~
牛角包 cornetti / 餅幹 biscotti / 各類甜味食品 / 各種面包
在意大利最常見的早餐就是牛角包啦~bar裏面也會有各種三明治，壹個牛角包配上壹杯espresso，完美!意大利人對於甜食真的是喜愛到極致!bar裏面現烤出來的最為好吃，如果沒有時間可以在超市買這種拆開即食的，我認為crema味道的最好吃，不過吃多了有點膩。。。
推薦，Mulino Bianco牌子的，他們家的餅幹，蛋糕，面包都好好吃!也是意大利人大愛的壹個品牌。
火腿 prosciutto
對意大利多多少少了解的寶寶壹定知道火腿在意大利人心中的地位是不可或缺的。各大超市都有壹個賣各種火腿的櫃臺，可以現切，也可以買已經包裝好的。巷子裏還有專門的火腿店，景象很是壯觀。可以直接夾在面包裏吃，或者約上三五好友，買上壹瓶spumante(起泡酒)，就可以喝到天亮了~何況夏天的夜這麽短哈哈哈!
有壹道菜叫做“火腿包哈密瓜”，乍壹聽好像是黑暗料理，其實它真的很美味，鹹中帶甜，慢慢品味妳會發現它的美妙之處~
意大利面 pasta
放眼望去滿滿壹整列貨架都是意大利面!除了基本的長條形，還有各種不同形狀不同顏色的，滿足妳的不同需求~最大的生產廠商就是Barilla，相同容量下比其他略貴，但是也最好吃~
下面是配意面的各種醬料，可以和意面炒在壹起吃，比較懶的也可以直接把醬料倒在上面~(沒錯我就是那個懶人~)
gelato
要說意大利的美食，少了什麽也不能少了gelato。冷凍櫃有壹半都是gelato!(其實我覺得冰櫃裏的應該叫icecream更恰當，哈哈哈。)在國內賣的哈根達斯，聽說要80塊錢2個球?/微笑臉。在意大利它的價格和其他gelato都差不多，貴也是略貴壹丟丟，不是貴到離譜。80塊錢人民幣可以在意大利超市買兩大盒gelaoto吃到天荒地老了!有的壹盒裏面最多有4種口味，超值!