性別：男
出生年：1974年
生日：4月28日
地區：中國大陸
星座：白羊座
血型：A型
身高：172cm
三圍：
嗜好：主持、唱歌、畫畫兒、遊泳、服裝設計
職業：主持人
個人簡介
1974年4月 出生於湖南省長沙
1980年9月 就讀長沙市長塘裏小學(至1986年7月小學畢業)
1986年9月 進入湖南師範大學附中讀書(1992年7月高中畢業)
1992年9月 進入北京外國語大學阿拉伯語系學習
1997年7月 大學畢業留任北京外國語大學阿拉伯語系教師 (至今)
常態電視節目主持：
1995年3月 主持CCTV中央電視臺《大風車》欄目(至1998年1月)
1998年3月 主持湖南衛視大型直播綜藝節目《快樂大本營》(至今)
1999年9月 主持湖南衛視娛樂節目《快樂新戰線》
2000年5月 主持全國播出流行音樂電視節目《音樂風雲榜》(至今)
2000年9月 主持情感類談話節目《愛的證明》（至2001年9月）
2000年2月 主持美國迪斯尼公司電視節目《家庭滑稽錄像》
2001年4月 主持全國播出網絡電視綜藝節目《親密接觸》
2001年6月 主持電視音樂節目《音樂最前沿》
2002年11月 主持東風衛視全國播出美食信息節目《天下食神》
2002年11月 主持鳳凰衛視及各臺播出新形態綜藝電視節目《綜藝新勢力》（至今）
2003年3月 主持全國播出信息節目《今日驚奇》
2003年12月 主持中央電視臺、美國迪斯尼公司合作節目《寶貝廚房》（至今）
2004年4月 主持湖南經濟電視臺音樂節目《明星學院》
2004年5月 主持湖南電視臺談話節目《背後的故事》
演藝大事記：
1994年6月 參加中央電視臺大學畢業晚會直播,表演自創幽默小品《滲透》
1999年2月 主持湖南衛視春節聯歡晚會
1999年7月 主持《情系三湘》99賑災文藝晚會
1999年9月 參加99中國國際民歌節演出（廣西南寧）
2000年2月 主持湖南衛視春節聯歡晚會
2000年5月 主持中韓友好歌會（廣西桂林）
2000年6月 主持北京大學生電影節頒獎晚會
2000年9月 主持首屆中國電視金鷹節暨中國電視金鷹獎頒獎典禮
2001年2月 主持湖南衛視春節聯歡晚會
2001年3月 主持第壹屆中國音樂風雲榜頒獎盛典
2001年11月 主持第二屆中國電視金鷹節暨中國電視金鷹獎頒獎典禮
2002年2月 主持湖南衛視春節聯歡晚會
2002年1月 擔任東風衛視《亞洲娛樂中心》春節特別節目嘉賓主持
2002年3月 主持第二屆中國音樂風雲榜頒獎盛典
2002年9月 主持中國湖南國際旅遊節大型文藝晚會
2002年12月 主持第三屆中國金鷹電視藝術節電視新秀大賽
2003年2月 主持湖南電視臺春節聯歡晚會
2003年3月 主持第三屆音樂風雲榜頒獎盛典
2003年5月 主持湖南電視臺抗擊”非典”特別節目
2003年8月 主演電影《女生日記》
2003年9月 主持第四屆中國電視金鷹藝術節電視新秀大賽
2003年11月 主持中國芷江首屆國際和平文化節開幕式
2003年12月 主演話劇《想吃麻花現給妳擰》
2004年1月 主持湖南電視臺春節聯歡晚會
2004年2月 主持全國娛樂節目主持人大獎賽總決賽
2004年3月 主持中央電視臺國際婦女節晚會
2005年5月 第二張個人專輯《漫遊》發表
2005年11月 主演歷史劇《正德演繹》
2006年1月 榮獲第十二屆全球華語音樂榜中榜“內地最受歡迎男歌手獎”
2006年12月 第三張個人專輯《自己》發表
2006年12月 榮獲[雪碧]中國原創音樂流行榜 “內地最優秀專輯獎”、 “內地金曲獎”
2006年12月 主演話劇《暗戀桃花源》
常態電臺節目主持：
1990年5月 任湖南經濟廣播電臺節目主持人
1997年9月 主持滾石唱片制作全國發行流行音樂節目《非常流行》
1999年3月 主持北京電臺97.4兆赫流行音樂節目《音樂晚餐》
2000年3月 主持北京電臺87.6兆赫信息娛樂節目《相聚876》
2001年3月 主持北京電臺87.6兆赫信息娛樂節目《諾基亞信息最前線》
2001年3月 主持北京電臺87.6兆赫音樂節目《音樂晚餐》
2003年10月 主持北京電臺103.9兆赫信息娛樂節目《星空樂園》