現代人的工作節奏快，生活壓力繁重，許多人都深感疲勞、精力不夠之苦，甚至時常萎靡不振。而各類環境汙染也日益嚴重，對人類的健康威脅不能不引起人們的擔憂。
燕窩的潤肺功效，對吸煙人士及肺部不適的人有明顯療效；常吃燕窩還可以增強人體的免疫力，緩解繁重壓力帶來的疲勞。醫學研究證明，燕窩是壹種抗氧化食品，具有排毒功效，長期食用可達到延緩衰老的目的。
日本有位學者藤岡睦，他為了研究燕窩的藥理作用，曾經進行了這樣的壹個動物實驗：將小狗麻醉後，連通人工呼吸機，將小狗開胸後，在小狗的心臟內安放各種測量儀器，以便記錄小狗的心臟收縮力和血壓。然後將燕窩的提取物應用於小狗，觀察應用後小狗心率，心臟收縮力和血壓的變化。結果發現，燕窩的提取物對小狗的心率沒有什麽影響，但是可以顯著地增強小狗的心臟收縮力，因此可以認為燕窩的提取物具有強心的作用。而且，從壹定的劑量開始，燕窩的提取物就顯示出降血壓的作用，並且是特定性地作用於舒張期血壓，也就是通常所說的低壓。有高血壓的朋友都知道，相對而言，收縮壓的降低要更難壹些。目前，心腦血管疾病已經成為危害人類健康的頭號殺手，燕窩的這種強心、降壓作用，勢必將給人類健康帶來更多的希望。
美國有位博士曾舉過這樣壹個例子，他說人的壹生是由壹個“1”和很多“0”構成的，就像“100000……”壹樣，但是其中“1”代表人的“健康”，而“0”則代表人所獲得的“財富、名譽、地位、家庭……”，如果“1”沒了，那麽所有的“0”就沒有任何意義了。
是的，健康是人們生活裏的最大事件，沒有了健康，壹切都是零，這是相當淺顯的道理。越來越多的人對自己的健康更關註，對健康食品和天然保健食品的購買欲望強烈。燕窩具有養生保健、滋陰補陽、治虛損勞、潤肺、益氣補中等功效，是最適合熱衷養生保健人士的天然珍品。
愛美人士----
燕窩為歷代後妃與眾多影視明星的首選養顏聖品，歷代養生家也都將其視為稀世美容補品。因燕窩中含有壹種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子，它有多種重要的生理功能，如抑制胃酸的分泌、保護十二指腸等。 表皮生長因子還有壹項非常重要的功能，並因此被譽為“美容基因”。它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，促進手術創口和創面的愈合；它能影響人體皮膚的細膩和老化，能啟動衰老皮膚的細胞，使皮膚變得光滑而有彈性， 所以它既有延緩衰老，又有美容的功效。
自古以來，女人和燕窩就結下了不解之緣。水做的女人離不開滋養，而燕窩的滋潤讓女人煥發從內至外的光彩。時代變遷，幫助女人變得更美的技術和產品越來越多，然而，聰明的女人最了解，由內而外的滋養才能使美麗更持久，食用美容大王——燕窩，比不停地補妝撲粉更有效。
其實，愛美之心人皆有之，無論是男性還是女性，燕窩都能為妳的容顏帶來充分的滋養，比如劉德華曾坦言自己保持青春活力的秘訣就是每天吃壹個燕窩。
孕產婦----
懷孕期間，準媽媽們除了要保持愉快的心情與適當的運動之外，大概最重要的就是如何做好孕期的營養補給。受中國傳統飲食習慣的影響，孕期飲食因各地風俗習慣不同，各有千秋。
近幾年，隨著人們消費能力的提高，孕產婦消費也逐步升溫，人們對進補珍品——天然燕窩的認識度越來越高，很多孕婦在懷孕前幾個月就開始食用燕窩。大量事實證明，由於燕窩所含有的極高營養成分，孕婦食用燕窩，不僅能使母親身體強健、漂亮，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。在東南亞地區，孕婦食用燕窩已經成為壹種風俗，如新加坡、香港、臺灣，至少有80%以上的孕婦在食用燕窩。就如：去年喜得千金的香港名模琦琦懷孕後每天燕窩補身，王靜瑩、賈靜雯懷孕後吃燕窩每月要花費上百萬新臺幣。而產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉產後也用鯽魚燕窩補身。
在國內不少地區，尤其經濟較發達的沿海地區，孕產婦食用燕窩的習慣正在逐步取代傳統的滋補習慣。絲巢公司所在地廈門，孕產婦食用燕窩的比例竟然高達60%以上。
孕期、產後食用燕窩，讓寶寶媽媽都漂亮、更健康。
嬰幼兒----
嬰兒期最好的食物是母乳,這個時期保證媽媽的營養進補就顯得相當重要。母乳含有嬰兒生後4—6個月內所需的全部營養物質，是嬰兒理想的美食。隨著年齡的增長，嬰兒對於各種營養素的需要也逐漸增加，隨著其消化機能的發育和牙齒的長出，對食物的質和量也不斷提出新的要求，需要添加壹些半流質或固體食物，嬰幼兒4月以上就可以吃燕窩了，如果這個階段營養攝入不足，就會影響腦的發育。燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒常吃能長智慧、增強思維能力、加強人體免疫力、抵抗力。燕窩是天然的滋補食品，不含按任何激素或防腐劑、添加劑，沒有任何副作用,家長們不必擔心其它人造食品中的化學藥物帶來的刺激或副作用。而燕窩作為滋補品，它性平，不寒不燥，不膩不峻，脂肪含量幾乎可以忽略不計，實為嬰幼兒進補佳品。燉的時間稍長壹點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食欲，促進身體和智力的生長發育，提高免疫力和抵抗力。
戀尚巢燕窩提供-----------------------