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茄子深受大家喜愛,除了蒸茄子外,還有哪些好吃又簡單的做法?

夏天到了,又到了吃豆角、茄子、青椒的季節了,特別是家裏有小菜園的地方,總不缺這黃金三樣。茄子作為普通百姓人家的家常美食,在人們的餐桌上異常活躍。茄子也很適合做美食,口感軟糯香醇,溫和宜人,老少皆宜,此外,還含有豐富的蛋白質以及多種人體所需的維生素物質,不僅可以消腫止痛,還可以增強毛細血管的彈性,以及其中的維生素C及維生素E的蘊含量都很高可以促進皮膚的代謝,從而提升人體免疫力。那麽,茄子固然深受大家喜愛,除了單單蒸茄子外,妳知道還有哪些好吃又簡單的做法嗎?我來告訴妳好了。

第壹種:涼拌茄條兒

推薦理由:炎炎夏日就適合吃些清淡敗火的菜肴,涼拌茄條兒爽口開胃,口感上乘,很適合現在這個炎熱的天氣吃,做法也很簡單,並不會占用太多的時間。

做法:1.先來準備材料:茄子不管是條狀的還是圓鼓鼓的都行,壹兩個,大蒜幾瓣,小米辣和青辣椒各兩根;2.把茄子去皮切成條狀,上鍋蒸熟晾涼備用;3.鍋內放少許油,油熱放入蒜末,炒出香味後,放入小米辣和青辣椒翻炒,而後放入生抽、壹點糖、雞精、少許鹽調味;4.澆在冷涼的茄條兒上面即可。

貼士:想要涼拌茄子做得好吃,就得挑選出上好的茄子來,選擇那種有光澤的茄子,呈紫紅色或者紫黑色,選擇花萼比較嫩的茄子,這樣做出來的茄子才好吃。

第二種:肉茄龍

推薦理由:喜歡吃肉的夥伴可以嘗試這種做法,新穎有趣,自然開胃,既有肉的香醇,又有茄子的香味,二者結合,相得溢彩

做法:1.挑選長細均勻有光澤的長條茄子,每隔兩厘米左右切開,但是底部不切段;2.把剁好的肉餡中加入適量的鹽、料酒、雞精、十三香、耗油、蔥蒜末、香菇碎、澱粉攪拌均勻,至於茄子夾縫中;上層蓋上保鮮膜大火蒸7分鐘,這時候收集盤中溢出的湯汁加壹點鹽、生抽、水澱粉簡單勾芡,淋入茄龍上面即可。

貼士:為了造型好看口感好吃,最好選擇那種長型的茄子,收尾來個水勾芡很有必要,但是註意湯汁不要濃稠。

第三種:茄汁茄夾

推薦理由:這道菜很適合家裏有小朋友的家庭,因為實在是太受小孩子歡迎啦!酸甜可口,專治不愛吃蔬菜的小朋友。

做法:1.準備番茄醬、長條茄子、肉餡、雞蛋、面粉、澱粉;2.將長條茄子切成兩片,中間不切斷;3.肉餡中加料酒、鹽、澱粉、姜水攪拌均勻,放入茄夾中;4.面粉和澱粉按照壹比壹的比例混合,加入雞蛋和少許鹽攪拌成面糊;5.把茄夾放入面糊中裹上壹層面漿,用平底鍋或者電餅鐺兩面煎熟;6.碗內倒入番茄汁、水、壹點糖熬成茄汁,澆在擺盤的茄子上面。

貼士:茄夾的面糊壹定要掌握好比例,太稠了不好吃,太稀了裹不住茄夾,比例就按照壹比壹剛剛好。

第四種:燜鍋茄條

推薦理由:高顏值、下飯可口人人愛。

做法:1.準備壹個大茄子,不要去皮,壹把胖豆角,半顆菜椒,壹顆土豆,都切成長條狀;2.鍋內放油,油八成熱的時候把上述食材下鍋油炸壹遍,撈出;3. 碗中放入生抽、醋以及白糖、雞精、澱粉和適量清水,調成味汁;4.拿出砂鍋,鍋內爆香蔥姜蒜,倒入茄條、土豆條、豆角段、菜椒段加入鹽翻炒,然後倒入調好的味汁,燜至收汁即可。

貼士:做這道菜最好選用燜煮功能強大的砂鍋做味道比較好,因為這樣壹來可以很好地保留食材本身的清香味,還能夠讓食材燜得更軟爛入味。