主料main
豬蹄2只3人份
輔料others
幹黃醬2勺?沙茶醬2勺?紅燒醬油2勺?黃酒2勺?蔥1棵?姜1塊?蒜2瓣?香葉2片?桂皮1段?八角2個?花椒20粒?幹辣椒5個?冰糖8顆?鹽適量
豬蹄,又叫豬腳、豬手,膠原蛋白的代名詞。它的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠,這種明膠能結合許多水,從而有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚衰老,所以,它是很多女性朋友喜愛的食材。
不只是女性朋友,男性朋友同樣對它愛不釋口,它營養豐富,味道可口。而且豬蹄中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。有了它,還惦記什麽熊掌?
對於手術及重病恢復期的老人,食用豬蹄有利於組織細胞正常生理功能的恢復,加速新陳代謝,延緩機體衰老。
給我幾只豬蹄,我會把它做成壹鍋可口的美味。今天分享給大家的是我的獨家做法,我不僅使用了醬香濃郁的幹黃醬,也加入了鮮美的沙茶醬,它們碰撞出來的香味絕對能征服每壹位吃貨的味蕾。
獨家醬香豬蹄的做法
步驟step
1
選擇豬的前蹄,它的模樣如下,以橫截面來區分前後。截面整齊沒有突出來的大骨頭的是前,反之為後。我是為了教大家如何辨別前後才沒讓賣家幫忙斬塊兒,事實證明,我的臂力不足,斬開它我是費了九牛二虎之力,結果也沒斬成小塊兒,實在是太累。大家買生豬蹄的話就讓賣家幫忙剁成小塊兒吧
步驟step
2
把豬蹄洗凈,入冷水鍋,加1勺黃酒,開火焯出血末,壹定要冷水下鍋,不然血水處理不幹凈,會有腥味。有毛的話也要處理壹下,或者火燒或者在焯水後拿小夾子壹根壹根地把毛夾掉
步驟step
3
焯好水以後,用水洗掉它上面沾的浮沫,洗幹凈,瀝水備用
步驟step
4
準備好前文中列明的各種香料,沙茶醬沒拍進來
步驟step
5
幹黃醬加幾勺清水澥開,攪勻
步驟step
6
熱鍋涼油,先下幹的香料小火炒出香味。壹定要涼油時下鍋,並且要用小火,這樣才能把香料的香味炒出來,也才不至於糊掉
步驟step
7
再下蔥、姜、蒜和幹紅辣椒炒香。幹辣椒可以事先用清水浸泡壹會兒後瀝水使用,這樣不容易炒糊
步驟step
8
調入1勺黃酒炒香後再調入紅燒醬油
步驟step
9
加入焯好的豬蹄翻炒壹下
步驟step
10
把上壹步中的所有材料倒進砂鍋
步驟step
11
添加足量的開水。記住,壹定要加開水
步驟step
12
把黃醬放進去
步驟step
13
沙茶醬也放進去,然後用勺子攪勻
步驟step
14
蓋上蓋子,小火慢燉2個小時,期間如果有浮沫產生,要及時撇掉;如果水量不夠,中途要加水的話,壹定要加開水
步驟step
15
也可以煮熟幾個雞蛋,剝了蛋皮,放進砂鍋壹起燉。有滋有味的雞蛋,融入了肉香,非常美味
步驟step
16
最後10分鐘,加入冰糖和適量鹽,蓋上蓋子,再燉10分鐘就可關火了。冰糖不要多,不能吃出甜味來
獨家醬香豬蹄的成品圖