主要是因為孩子的消化能力還比較弱，所以液體營養豐富的母乳或奶粉是孩子最容易消化吸收的食物！
6個月後，媽媽開始上班，給球球買了足夠的奶粉，讓奶奶在家餵。添加輔食從米糊開始，持續了半個多月。壹個月後，奶奶開始給球煮壹些爛粥和米飯。在第八個月，奶奶會去市場買壹些新鮮的豬肉和壹些胡蘿蔔和南瓜。給球球做青菜面條或粥，他特別喜歡吃這些五顏六色的食物。壹個人可以吃壹小碗。
奶奶喜歡吃足球，非常開心。她每天都會為足球做各種輔食。因為喜歡吃輔食，足球漸漸對牛奶的欲望少了。奶奶的內心還是很傳統的。她認為孩子只有吃飯吃菜才能長大，但是球球媽媽每次回家都跟婆婆說，妳每天給她800毫升的奶，白天在家至少600毫升，晚上我給她1~2次。
我也會時不時去觀察家裏的奶粉罐，看看奶粉有沒有被喝完。奶奶覺得孫子喜歡吃輔食，吃輔食肯定會好的。她也擔心兒媳婦發現自己沒有給孩子喝足夠的奶，所以每天都會偷偷倒壹些奶粉，所以每天在家只喝200~300毫升的奶。
這樣持續了近壹個月。9個月的時候，媽媽帶著球去體檢，醫生量了孩子的身長體重，然後對比了上個月的數據，說孩子這個月基本不長。是病了還是怎麽的？媽媽說孩子沒病，奶奶在家餵孩子，所以喝輔食，吃的也不錯。
這時候我奶奶知道自己有麻煩了，吞吞吐吐的跟醫生說，我覺得孩子喜歡吃輔食，所以我每天在家只喝200毫升左右的奶，奶喝的少，但是孩子吃的輔食多。醫生說，這個時候孩子的消化能力不是很強，母乳或者奶粉中的營養價值比較高，孩子的吸收率比較高，所以建議以牛奶為主。8個月後，妳給孩子吃輔食，讓孩子吃不消化的食物，無論吃什麽都容易拉出來。如果他不能消化自然營養，他就不能吸收。當然，孩子不會長胖，所以壹定要給他足夠的奶水。
建議孩子在6個月前完全由母親或奶粉餵養。
孩子6個月前消化能力弱。建議給孩子喝純母乳。如果實在不行，就給孩子吃嬰幼兒配方奶粉，也就是壹段時間的奶粉，每天至少600~1000 ml。
6個月到12個月，以奶為主，輔食為輔。
六個月後，孩子不能單純喝牛奶滿足生長發育的需要，還要給孩子添加輔食。給孩子添加輔食，不僅可以補充能量，最重要的是輔食中的鐵吸收率更高，所以我們給孩子添加的1類輔食壹定是高速米粉或者肉末、肝泥，這樣可以給孩子補充足夠的鐵，有利於孩子大腦的發育和免疫力的增強。
壹到三歲，食物是主食，奶也是不可或缺的。
孩子壹歲以後，食物提供的熱量會超過50%，奶量會逐漸減少，但每天要保證400~600毫升的奶量，因為奶能提供優質的蛋白質，並含有豐富的鈣，鈣對孩子的生長發育也是不可缺少的。但要逐步豐富孩子的食物種類，讓他們接觸各種食物。不同的食物有不同的營養價值。而且在吃蔬菜的過程中，還可以鍛煉孩子的牙齒和咀嚼能力，讓孩子慢慢過渡到成人飲食。但是三歲前的孩子的食物壹定要分開做，因為孩子的食物需要清淡，每天吃的鹽要控制在兩克以內。孩子的油壹定是植物油，各種植物油交替食用，是為了給孩子補充更多的不飽和脂肪酸。
孩子每天至少要吃12種食物，每周至少要吃25種，可以給孩子提供不同的營養，讓孩子吃得更香。
至於如何讓孩子吃得更好，建議家長可以買壹本兒童營養師劉昌偉寫的《每周吃什麽輔食》？
劉昌偉博士在醫院擔任兒童營養師，還在網上為母親們普及各種兒童營養補充劑。
如何給孩子添加輔食，媽媽們容易陷入哪些誤區，媽媽們在添加輔食的過程中會遇到哪些問題，他都很清楚，這本書也會壹壹闡述。
可以說，媽媽拿到這本書，就可以避免很多坑，讓孩子更好更聰明更健康的成長。