養生壺是壹種多功能工具，尤其是用來煮湯。家裏有養生壺的人可以嘗試用養生壺煲滋補湯。跟我壹起學做養生壺養生湯吧。如果妳有食譜，妳就不用擔心不會煮滋補湯了！
蓮子紅棗雞湯
功效:補充活力，強化精華，美容潤膚。
原料:母雞、蓮子、龜苓膏、紅棗、生姜。
調料:鹽
適宜季節:四季
蓮子紅棗雞湯的做法；
養生壺是壹種多功能工具，尤其是用來煮湯。家裏有養生壺的人可以嘗試用養生壺煲滋補湯。跟我壹起學做養生壺養生湯吧。如果妳有食譜，妳就不用擔心不會煮滋補湯了！
蓮子紅棗雞湯
功效:補充活力，強化精華，美容潤膚。
原料:母雞、蓮子、龜苓膏、紅棗、生姜。
調料:鹽
適宜季節:四季
蓮子紅棗雞湯的做法；
1.雞肉洗凈切塊，放入沸水中焯壹下備用。蓮子洗凈蒸10分鐘。棗遇水膨脹。
2.將雞塊、紅棗、蓮子、龜板和生姜放入砂鍋中，加水煮沸，小火燉60分鐘，用鹽和雞精調味。
山藥蟹煲
功效:蟹肉鮮美，湯汁清香，滋補養顏。
原材料。螃蟹、西紅柿、山藥、雞蛋、香菜、洋蔥和姜片。
調料:鹽、味精、香油、鮮湯、花生油。
適宜季節:四季
山藥蟹煲的做法:
1.首先將蟹棒切成4厘米長的條。
2.山藥去皮洗凈，同樣切條。
3.將豬油加入勺子中，加熱，然後加入蔥花。
4.烹料酒、姜汁、鮮湯，加山藥條、精鹽、雞精燒開。
5.山藥條五成熟時，加入蟹棒繼續燒至熟透。
6.加入味精，用澱粉勾芡，倒入雞油攪拌均勻，取出壹勺放在盤中，撒上香菜即可。
牛戰花生楊彥湯
材料:牛展300克，花生仁100克，淡牛奶1小杯，紅棗5顆。
做法:將牛表演洗凈，將水放入鍋中煮5分鐘，然後取出洗凈。花生和紅棗洗凈，與牛展壹起放入清水鍋中煮3小時，加入淡牛奶煮5分鐘，調味即可食用。
功效:養血養顏。
美麗芝麻黑豆漿
材料:花生10克，黑豆80克
做法:將花生和黑豆浸泡，然後與黑芝麻壹起搗碎並煮沸。
這種豆漿非常適合女性飲用，具有烏發養顏、滋補肝腎、養血通乳的作用。
上述文章中的分析是，我們在選擇食譜時應註意身體體征。有些患者不適合這樣的食物搭配，身體疾病與食物之間也有禁忌。我們也應該遵循這個原則。養生側重於身體器官的調養、面板的護理等。在養生期間，患者還應該調整自己的情緒，精神* * *會影響養生，不利於後期養生的發展，也會阻礙身體的恢復。
養生壺美容飲Tip1紅棗紅糖水的做法
養生壺中加入水，加入適量紅糖，放入沸水中煮沸，然後將大棗打碎去核。再次煮沸後，燉壹小會兒。-補血養顏。
Tip2五味子和枸杞
養生壺加水，放五味子十余片。新鮮的五味子可以放在冰箱裏保存，五六片枸杞可以煮壹煮。-治療失眠和咳嗽。
Tip3菊花和枸杞
在養生壺中加入水，放入四五朵菊花和五六朵枸杞以及適量冰糖，煮沸並燉煮-治療眼睛疲勞和視力模糊。
Tip4人參花和枸杞
養生壺加水，加入2或3朵人參花和5或6顆枸杞，煮沸後燜煮-增強免疫力。
Tip5川貝加白梨湯
養生壺加水，加入適量冰糖和白梨，切成塊，用大火煮開。煮沸後，加入少量川貝母粉，可將其磨成粉末。壹兩可以放25塊錢十次，苦。——化痰止咳。
Tip6檸檬汁
養生壺加水，兩片檸檬加入適量的水，剩下的檸檬用保鮮膜包好，放在冰箱裏保存，方便保鮮和開火加熱，然後煮沸。-檸檬含有大量維生素C，具有美白功效。
Tip7蘋果紅棗湯
養生壺加水，加入適量冰糖，蘋果去皮切塊。將大棗打碎，去核大火煮開。蘋果和大棗的甜味和暖味指數最好。
Tip8山楂湯
山楂洗凈，掰開，去核，養生壺加水，山楂加適量冰糖大火煮開。-冷暖衣服味道不同-健胃消食。
Tip9黃桃湯
將黃桃用開水焯壹下，去皮切塊，在養生壺中加入水，在黃桃中加入適量冰糖，大火煮沸，冷卻後像小時候吃的桃子罐頭壹樣食用。